Znamo koliko je neprijatno kad vas “uhvati” dete u “nedelu”. Neprijatno je i vama i detetu. Vama – jer ne znate i ne umete da objasnite mališanu šta se dešavalo, a dete je zbunjeno. Ono što svi priholozi savetuju je to da ne smete prećutati “neprijatnu” situaciju i da o njoj otvoreno treba pričati, bez obzira na to koliko vas je blam. A ne bi trebalo da vas je blam jer vođenje ljubavi nije greh.

Šta treba reći detetu?

Priču koju ćete “servirati” detetu prilagodite njegovom uzrastu. Recite mu sledeće:

- Svi odrasli ljudi, pa i tvoji mama i tata, imaju seksualni nagon. Imaćeš ga i ti kada porasteš. U tome nema ničega neobičnog, ružnog, pokvarenog.

- Seksualnost je samo jedan deo privatnosti. Mi imamo svoju privatnost a imaš je i ti, kad ti na primer dođu drugari – mi ne virimo kako se igrate ili, kad malo porasteš, pisaćeš dnevnik. Naravno, taj dnevnik mama i tata nikad neće čitati. To je nešto tvoje i treba da ostane smao tvoje.

- Nemojte ubeđivati dete da nije videlo seksualni odnos, to jest lagati ga da ste se vi i tata “samo igrali”, da je to bilo slučajno, ili da vodite ljubav zato što želite da njemu podarite mlađeg brata ili sestru. Čak iako je nastavak potomstva vaš jedini cilj, nemojte dozvoliti da vaše starije dete pomisli da se vi mučite ili trpite (upravo tako deci izgleda čin vođenja ljubavi njihovih roditelja) zato da bi njemu ispunili želju za bratom ili sestrom.

- Nemojte zaboraviti da kažete svom detetu da, ma kako mu možda izgledalo traumatično ono što je videlo, seksualnost je izraz bliskosti i ljubavi. Naime, intimni odnosi su odnosi ljudi koji se vole i koji na ovaj način dodatno produbljuju svoje emocije.

- Konačno, kada imate na umu da vođenjem ljubavi sa svojim partnerom ne činite ništa sramno ili nepristojno – tako se i postavite u razgovoru sa svojim detetom. Objasnite mu ono što je videlo, posvetite mu vreme da odgovorite na sva eventualna pitanja, budite opušteni i strpljivi. Ako umesto smirenosti pokažete uznemirenost, strah i stid, upravo će se ta osećanja preslikati i na dete.

U pretkodnom tekstu “Tajna ženskog orgazma” rekli smo vam da čak 67% žena glumi orgazam.

Postoje žene koje nikada nisu doživele seksualni vrhunac i glume ceo život, a postoje i one kojima se to događa tu i tamo. Psihijatri i seksualni terapeuti tvrde da jedini podaci koji ukazuju na glumu orgazma mogu da se dobiju anketiranjem žena (odatle onaj podatak od 67%).

Pomenuti stručnjaci tvrde da je više razloga zašto žene glume orgazam. U najvećem broju slučajeva one žele da se seks što pre završi. Ne mnogo manji broj je onih žena koje ne žele da povrede svog muškarca, naprotiv, žele mu udovoljiti, pa zato glume. Tačnije, ne žele da naruše postojeći odnos između muškarca i žene, tvrde stručnjaci.

Seksolozi se često pitaju da li je glumljenje orgazma dobra stvar i može li ta laž sa sobom doneti išta dobro? Jer, kad nekoga prevarimo, iza toga se krije neki razlog.

“Iskrenost bi trebalo da bude osnova svake veze, a retki su parovi koji za iskrenost imaju snage, te osećanja u krevetu prikriva zapravo njih čak 90 posto” tvrdi dr med. Denisa Legac.

Nažalost, muškarci retko kad primete da nešto ne valja u vezi, a da bi to uvideli, mora im se jasno i eksplicitno reći. Muškarci često misle da su savršeni i zadubljeni su u svoj užitak.

Seksualna iskrenost se uči. Pravo je umeće reći partneru kada da upotrebi prste ili jezik, tvrde stručnjaci.

Koji god bio razlog za glumu, muškarcu nije ugodno da čuje od partnerke kako ona ne svršava i kako je zapravo glumila. Zato stručnjaci sugerišu da je bolje taktično pričati o problemu i na suptilan način saopštiti partneru šta ne štima nego do veka glumiti.

Nemaštoviti ljudi će se braniti podatkom da su za seks potrebni krevet, soba, lagana muzika, dobro raspoloženje i raspoložen partner.

E, ne mora uvek da bude tako. Uzmite stvar u svoje ruke pa pokažite partneru koliko vredite, poželeće večnost da provede sa vama.

Visoke temperatue vazduha mogu samo da budu inicijalna kapisla koja će probuditi strast i ljubav u vama i partneru. Poznato je da se krvni sudovi šire na suncu – iskoristite to u svoju korist. Zato, čim se vratite sa gradske plaže napunite kadu toplom vodom, dodajte morsku so, pobacajte latice ruža u kadu i ugasite svetlo u kupatilu. Samo nekoliko aromatičnih sveća biće dovoljno da budete u zanosu strasti.

Ovoj gotovo idelanoj situaciji nedostaje samo flaša dobrog vina. Ukoliko je imate u frižideru, sad je trenutak da je otvorite. U protivnom, biće dobar i sladoled, ližite ga zajedno uz bujnu maštu. Prepustite se uživanju.

Ako nemate kadu, i tuš kabina je dobro rešenje za vruće dane. Tuširajte se zajedno, koristite tečne sapune jer oni ‘klize’ po koži, pokvasite i kosu, a onda se mokri preselite na udoban krevet, hotelju ili jednostavno na pod, ako vam odgovara. I u ovakvim situacijama dobro bi bilo da pri ruci imate vino.

Da li je vođenje ljubavi na krovu zgrade za vas nemoguća misija? Ako jeste, uključite avanturistički duh i dokažite sebi da je to nešto što ste oduvek želeli ali vas je bilo sramota.

Osigurajte sebi i svom partneru diskreciju i žurka za dvoje može da počne. Međutim, ako se vaš seksualni partner opire vašoj “suludoj” ideji, nemojte odustajati. Pozovite ga da se zajedno sunčate na krovu, ponesite dovoljno vode za polivanje, hladno piće, orahe ili bademe, pa kad se sve “smiri” i zgrada utihne, vi se doooobro zabavite. U stan se vratite kad vam postane hladno.

Seksualni odnosi koji se pamte svakako su onu sa putovanja. Na put krenite noću, a pauzu napravite na nekom osamljenom, ali bezbednom mestu, na kojem ćete se osim sendvičima i vodom, sladiti i vrelim poljupcima.

Plaže su veoma inspirativna mesta za seks, ali morate biti sigurni da niko ne može da vas vidi, ni čuje.

Vraćate se sa neke žurke na kojoj i nije bio neki provod. Krenuli ste peške jer ste oboje popili više nego što je dozvoljeno a taksijem vam se ne ide jer je noć predivna. Nemojte da dozvolite da ovo bude propalo veče. Odšetajte do gradskog parka, tamo je ionako mrak.

Još uvek vam je toplo i nikako da se rashladite. Evo predloga! Jeste li nekad isprobali seks ispod mosta. S jedne strane vas hladi a sa druge greje – kud ćeš lepše!

Priroda je uredila odnos između muškarca i žene tako da oboje doživljavaju orgazam, s tim da je vrhunac muškarcu neophodan za produžetak vrste a ženi nije.

S tim u vezi, ženske grudi imaju svoju primarnu funkciju da hrane decu, sve ostale funkcije su sekundarne.

Naučnik Alan Dikson smatra da žene doživljavaju orgazam kako bi bile više motivisane za seks, odnosno, da bi se razmnožavale. On pojašnjava da je orgazam ženi nešto kao nagrada jer povećava njezinu želju da ima seksualni odnos i da više želi suprotni pol.

A istraživač Donald Simons dodaje da žene imaju mogućnost postizanja većeg broja orgazama uzastopno zato što je priroda stvorila muškarce kao bolje ljubavnike nego oploditelje. (Naravno, mnoge žene se neće složiti sa ovom tvrdnjom.

Nekada se smatralo da je žena jedino živo biće ženskoga roda koje može postizati orgazam, ali je kasnije, sa razvojem biologije i srodnih zdravstvenih grana, postalo jasno da orgazam doživljavaju, čimpanze i svi ostali sisari.

Tražeći odgovore i proučavajući čoveka i ostale sisare naučnici su došli do saznanja da u životinjskom pa i u ljudskom svetu sposobnost doživljavanja orgazma imaju samo one ženke koje pripadaju vrstama koje su po svojoj prirodi poligamne.

Monogamne vrste, odnosno ženke koje im pripadaju, nemaju mogućnost postizanja orgazma.

Zaključak je dakle da i čovek, s obzirom da njegove ‘ženke’ mogu doživeti vrhunac, pripada poligamnim živim bićima, iako se do sada kompromisno ljudska vrsta opisivala kao delom monogamna, a delom poligamna. Izgleda da će se tako opisivati i dalje jer niko ne želi rušiti osnovne društvene postulate.

Istraživanje u kojem je učestvovalo 3.000 parova pokazalo je da je nedostatak seksa, spontanosti i romantike glavni uzrok nezadovoljstva koje ozbiljno ugrožava duže veze.

Oko 60 odsto ispitanika priznalo je tokom istraživanja da je svesno da postoji mnogo toga što bi mogli da urade da njihov odnos sa partnerom postane bolji, ali je čak četvrtina, umesto da uradi nešto po tom pitanju, razmatrala mogućnost da napusti partnera.

Ljudi se najčešće žale na nedostatak spontanosti, nedostatak romantike, nezadovoljstvo seksualnim životom, svakodnevni tempo koji ne ostavlja vremena da se posvetimo partneru i lošu komunikaciju.

Takođe, više od polovine ispitanika posle nekog vremena partnera više ne doživljava kao “privlačnu i plemenitu osobu s početka veze”.

Izgleda da je najveći problem to što posle nekog vremena ljudi zaborave na sitnice oko kojih su u početku spremni da se trude da bi usrećili partnera, kao što su buket cveća bez naročitog povoda, ili pripremanje omiljenog jela.

Kada tek počnemo da se viđamo sa nekim želimo da ugodimo toj osobi, važno nam je sve što ona ima da kaže, a njene želje su i naše, a posle nekog vremena seksualni partneri počinju jedno drugo da uzimaju zdravo za gotovo, kao da se podrazumeva da će ljubavna veza trajati sama od sebe.

Ipak, uz malo sreće i nešto truda, možda se nađete među onih 40 odsto ljudi koji i posle dužeg vremena uživaju u vezi, doživljavajući partnera kao pametnu, seksi, duhovitu i plemenitu osobu iz dana u dan.

Nepoštovanje saobraćajnih znakova ne pokazuje samo da ste loš vozač. Britanski psiholog Kris Burges tvrdi da je u svojim istraživanjima otkrio da su loši vozači i loši ljubavnici.

On ženama preporučuje da sa voljenim muškarcem, pre bilo kakve odluke, sednu u automobil i obrate pažnju na vožnju, piše “Dojče vele”.

Zaludni psiholog? Možda, ali sa njim se slaže i psiholog iz Berlina Gizela Tideman, koja muškarcima preporučuje da se drže sledećih pravila:

1.Obratite pažnju na saobraćajna pravila – mangupi u saobraćaju su mangupi i u krevetu.

2. Smanjite pritisak noge na papučicu za gas – oni koji brzo voze, vole samo sebe.

3. Oprezno se odnosite prema kvačilu i menjaču – to pokazuje da ste nežna osoba.

Nekada i ne morate sesti u autombil kako biste otkrili s kim imate posla. Dovoljno je da obratite pažnju na oblik, veličinu i boju modela koji vozi muškarac koji vam se udvara – oni koji vole “seks na točkovima” biraju karavane, najčešće iz ponude kuće “Volvo“.

Američki epidemiolozi i imunolozi već duže vreme istražuju lektin, prirodnu supstancu koja se nalazi u biljkama, jer je otkriveno da je u stanju da zaustavi lanac reakcija koje izazivaju različite infekcije.

U laboratorijskim testovimna BanLec, lektin pronađen u banani pokazao se kao snažnije sredstvo u borbi protiv HIV infekcije od svih dosadašnjih lekova.

Sudeći po rezultatima istraživanja, objavljenih u najnovijem broju časopisa Biohemija, BanLec može postati nova jeftina komponenta mikrobiocida za aplikovanje u vagini.

Novi načini sprečavanja širenja HIV infekcije su od životnog značaja. Broj novih infekcija virusom HIV dva puta je veći od broja pacijenata koji sada primaju antiretroviralne lekove, a za sada se čini da su izgledi da se poronađe uspešna vakcina godinama udaljeni.

“Ovo je posebno vidljivo u zemljama u razvoju u kojima žene nemaju nikakvu kontrolu u seksualnim odnosima tako da bi korišćenje dugotrajnog vaginalnog mikrobiocida, koga bi mogla da aplikuje sama žena, bilo od izuzetnog značaja”, kaže za časopis “Sajens” profesor Dejvid Marković, internista i epidemiolog na Medicinskom fakultetu Univerziteta Mičigen.

Neka od izuzetno obećavajućih komponenti za sprečavanje vaginalnih i rektalnih prenošenja infekcije su agensi koji blokiraju pristup virusa HIV u ciljanu ćeliju.

Najnovija istraživanja otkrila su detalje kompleksnog delovanja lektina i njihovih sposobnosti da “nadmudre” HIV virus. Lektini su proteini koji se vezuju za šećer i u stanju su da identifikuju “stranog neprijatelja”, kao što je virus, i privežu se za patogenog “uljeza”.

Istraživači sa Univerziteta Mičigen otkrili su da lektin BanLec iz banane može da spreči da se HIV infekcija “prikači” za šećerom bogat HIV-1 protein – gp120 i blokira njegov prodor u organizam.

Oni su takođe razvili i metod biopurifikacije za izdvajanje lektina BanLec iz banane. Time je ustanovljeno da je BanLec efikasan anti-HIV lektin i po efikasnosti sličan lekovima T-20 i maravirok (maraviroc) – medikamentima koji se trenutno koriste u kliničkom lečenju HIV infekcije.

Stručnjaci smatraju da će upotreba lektina BanLec, uz postojeće antiretroviralne medikamente, za čiju se proizvodnju koriste sintetičke komponente, dodatno proširiti mogućnost zaštite od HIV infekcije.

“Problem sa nekim lekovima protiv HIV virusa je mogućnost da virus mutira i postane otporan ali to će mu biti mnogo teže u prisustvu lektina u leku” – uveren je doktorant Majkl Svanson, imunolog sa Univerziteta Mičigen.

On tvrdi da se “lektin može vezati za šećere pronađene u različitim delovima omotača virusa HIV1 što bi, sasvim je izvesno, usporilo pa i sprečilo mutacije virusa”.

Autori istraživanja uvereni su da bi čak i skroman uspeh u traganju za daljim lekovima pružio nadu u zaustavljanju HIV infekcije. Neki istraživači su procenili da bi primena mikrobiocida na samo 20 odsto potencijalnih slučajeva inficiranja moglo da spreči 2.5 miliona novih infekcija u naredne tri godine.

U Beogradu je nedavno održan Međunarodni ginekološki simpoziujum na kojem je učestvovalo više stotina ginekologa iz Srbije i nekoliko njih iz Evrope.

Značajno mesto na simpozijumu zauzela je kontracepcija kao savremni vid zaštite ne samo žene nego i muškarca. Tim povodom istaknuto je savremena kontracepcija, osim što je najefikasnije sredstvo zaštite od neželjene trudnoće, pruža svakoj ženi slobodu izbora i čuva njeno reproduktivno zdravlje.

Međutim, treba istaći i to da Srbi baš i ne vole kontracepciju, generalno gledano. Ne ohrabruje podatak da samo petina parova u Srbiji koristi savremene metode kontracepcije, dok više od polovine uopšte ne razmišlja o toj vrsti zaštite.

Podsećanja radi, ukoliko je žena zdrava i nema nikakvih zdravstvenih problema, preporučuje joj se korištenje antibebi pilula, neželjena trudnoća ovako se savršeno kontroliše. Decenijama unazad ove pilule bile su na lošem glasu jer su sadržale visoku dozu hormona, pa su relativno često prouzrokovale neke od neželjenih efekata kao što su problemi sa težinom, napetost grudi ili stomaka.

Međutim, poslednjih decenija oralna kontracepcija je svedena na savršeni balans niskodozne hormonske terapije i ona danas ne bi smela da predstavlja rizik za zdravlje, kaže ginekolog Ana Mitrović.

Korišćenje spirale moguće je u svakoj životnoj dobi, i pre rađanja prvog deteta. Ali, stav lekara je da ukoliko osoba nema problema sa primenom antibebi pilule nema potrebe za mehaničkim sredstvom, iako ni ono nije kontraindikovano. Za žene koje ne žele da piju svakog dana jednu tabletu, zbog stvaranja obaveze, s velikom sigurnošću i komforom, predlaže se spirala. Za žene koje su već rodile jedno ili više dece uvek se preporučuje spirala. Međutim ako žena ima problema sa odlivima, cistama, bolnim menstruacijama, bubuljicama, kožom i noktima, onda je antibebi pilula pravi izbor.

Kad je muška kontracepcija u pitanju, kondom je neophodan, posebno danas, kada je monogamnih veza sve manje, a i u vezama i brakovima ljudi se ne odriču avanture za jednu noć. Zato je kondom odlična zaštita, ne samo zbog neželjene trudnoće nego će on sprečiti mnoge bolne bolesti.

Sve teče, sve se menja. Na kraju krajeva, principi i postoje zato da bi se menjali. Uvreženo mišljenje da seksualni odnosi najveći užitak mogu da vam pruže kad ste u tridesetim godinama života, polako se menja, te su seksolozi došli do drugačijeg saznanja.

Sve je više žena koje prihvataju promene na svom telu, ovde se pre svega misli na promene na koži. Na tu promenu ne gledaju depresivno nego je gledaju sa vedrije strane te se ne žele odreći seksualnog užitka. Da ne pričamo o tome da je žena u tim godinama mentalno zrela, iskusna, zna šta i kako hoće, ume sa muškarcem, ume da istakne svoju seksepilnost.

Dakle, sve žene koje starenje prihvataju kao neminovnu pojavu, prema njoj se ophode bez stresa, panike i depresije, odnos muškarca i žene može samo da ih još više učini srećnima. Do ovih saznanja došao je pre svih Irwin Goldstein, šef odjela seksualne medicine u bolnici Alvarado.

Razloga je mnogo

”Nakon menopauze, žene pre svega ne brine menstruacija. Oko njih nema ni dece koja skaču, viču i uglavnom žele sve da vide. Dakle, niko im ne smeta. To je više nego dovoljno za opuštanje, “ ističe Goldstein.

Kao jedan od najbitnijih razloga potpunog uživanja kada je seks u pitanju, navodi se činjenica kako se upravo u tim godinama možete totalno opustiti i ne može da vas muči neželjena trudnoća.

”Samo pomislite: nema više tampona, higijenskih uložaka, tableta, dijafragmi i kondoma, sve što vam ostaje je bezbrižan seks”, objasnio je dr Goldstein.

Višak kilograma, glavobolja, loše raspoloženje… samo su neke od tegoba kojih se možete osloboditi vođenjem ljubavi. Postoje i još neke tegobe na koje seks deluje lekovito.

Vođenje ljubavi ima “isceliteljske moći” naročito za bolesti koje imaju psihosomatsko poreklo. Naučnici smatraju da je redovno upražnjavanje seksa i neprevaziđen eliksir mladosti, kao i tajna gipkih mišića.

Lek za srce

Za vreme seksa dišemo ubrzanim tempom, a to podiže nivo kiseonika u plućima. Poznato je da kiseonik blagotvorno deluje na rad svih vitalnih organa. Seksom se podiže i količina ženskog hormona estrogena koji blagotvorno deluje na srce.

Smanjuje holesterol

Kod muškaraca tokom seksa se povećava se nivo testosterona. Muški hormone pomaže očuvanju teških kostiju i mišića, a osim toga seksom se smanjuje i nivo holesterola.

Ublažava artritis

Seksom se možete osloboditi glavobolje i bolova uzrokovanih artritisom. Ukoliko ste konstantno pod stresom i želite popraviti raspoloženje, ne postoji bolja terapija od seksa. Odličan je i za očuvanje prostate.

Topi kilograme

Ako posle seksa osećate umor, znači da ste se dovoljno iscrpeli što je pozitivno. Naučnici tvrde da samo strasno ljubljenje tri puta nedeljno „sprži“ čak 7.500 kalorija godišnje što je kao da pretrčite 120 kilometara. Ne treba ni da vam računamo onda koliko kalorija se možete osloboditi kada biste imali seks tri puta nedeljno.

Olakšava PMS

Seks olakšava menstruacione tegobe. Istraživanje u kojem je učestvovalo više od 1.000 žena pokazalo je da žene koje redovno uživaju u seksualnim odnosima nemaju menstruacione bolove. To se dešava zbog toga što stezanje materice tokom orgazma smanjuje napetost mišića.