Dosadašnja naučna istraživanja pokazala su da muzika ublažava nelagodnost, depresija će biti podnošljivija uz muziku, muzika poboljšava raspoloženje te se njome mogu popraviti kognitivne funkcije.

Međutim, do sad se nije proučavao način na koji slušamo muziku. Primera radi, jesu li kognitivne koristi očigledne dok slušamo muziku i obavljamo neki posao i utiče li na kognitivne sposobnosti određeni tip muzike koju volimo?

Nova studija “Applied Cognitive Psychology” pokazuje da slušanje muzike koju osoba voli ne pomaže u izvođenju zadatka ništa više nego slušanje muzike u kojoj osoba ne uživa.

Naučnici su istražili ‘irelevantan efekat zvuka’ tražeći od učesnika da se sete određenih podataka u tišini, pa onda uz muziku koju vole, pa onda uz muziku koja ih iritira i na kraju uz jednolični elektronski zvuk i onaj koji varira.

Sposobnost prisećanja bila je otprilike ista i uglavnom loša dok su slušali muziku. Najtačnije su se prisećali dok su zadatak obavljali u tišini ili uz jednolični elektronski zvuk koji se ponavlja.

Slušanje muzike, bez obzira na to da li je volimo ili ne, kao i slušanje elektronskog signala koji ima varijaciju umanjilo je sposobnost prisećanja.

Voditelj istraživanja Nick Perham objašnjava: “Loša memorija koja je uočena uz slušanje muzike posledica je akustičnih varijacija u okolini.”

Iako muzika može da pruži pozitivan uticaj na mentalno zdravlje, moramo li se skoncentrisati i pažljivo prisećati određenih podataka, muzika nam remeti koncentraciju.

“Šta da radim sa ovim dosadnim i suvim vrhovima kose? Kako trajno da ih se rešim?” Ova i slična pitanja čućete u frizerskom salonu kada mušterija traži savet od svog frizera. Suvi i ispucali krajevi jesu napast. Bezrezervno, svaki od frizera će reći da je ulje uza kosu rešenje probelma.

Ulje za kosu pomoći će vam da se rešite suvih vrhova, da poboljšate kvalitet vlasi i kože glave. Nije dovoljno povremeno upotrebljavati pomenuta ulja, potrebno i poželjno je uvesti ih kako deo redovne nege kosa.

Nega kose podrazumeva redovno pranje, potrebu balzama ili kondicionara, redovno šišanje ali i pakovanja. Ulja za kosu možete uvrstiti i u pakovanja, a možete i da ih koristite samostalno.

Savršen recept za suve i ispucale krajeve svakako je neko od ulja za kosu koje vam je dostupno.
Dame koje redovno koriste ulje ne samo da štite svoju kosu od ispucalih i suvih krajeva nego i hrane vlas kose i kožu glave.

Kokosovo ulje

Umirujuće kokosovo ulje kosi pruža potrebnu vlažnost.

Ovo prirodno ulje obiluje kalcijumom, magnezijumom i kalijumom, a esencijalni sastojci kokosa sprečavaju svrab kože glave.

Ukoliko jednom nedeljno koristite kokosovo ulje, vaša kosa će biti mekša i imati bolji volumen.

Bademovo ulje

Rast kose može da se podstakne i osigura korišćenjem bademovog ulja u raznim tretmanima. U kombinaciji s masiranjem možete da podstaknete cirkulaciju krvi na koži glave, a time ćete da osigurate normalnu reprodukciju ćelija što pomaže obnovu vlasi. Bademovo ulje obiluje vitaminom A koji štiti folikule.

Maslinovo ulje

Maslinovo ulje je melem za kosu, kožu i nokte. Ovo ulje ne samo da jača, već i hidrira folikule kose. Nanesite nekoliko kapi maslinovog ulja na prste i umasirajte u kožu glave. Ulje možete da nanesete i na celu dužinu, kako biste kosi pružili celoviti tretman, sjaj i volumen. Naravno, ako ga stavite na celu kosu, maslinovo ulje posle tretmana isperite šamponom.

Rezultati istraživanja koji su sprovedeni na 300 žena pokazuju da one koje su izvršile abortus nose tri puta veći rizik za razvoj tumora dojke kasnije u životu.

Proučavajući pitanje ‘štiti li dojenje od razvoja karcinoma’, naučnici su došli do podataka da dojenje zaista značajno utiče na manji rizik od tumora i istovremeno uočili i to da najveći rizik za razvoj bolesti kao što je rak dojke nosi abortus – čak više i od pojava kao što su menopauza i pušenje cigareta.

Svoje istraživanje naučnici sa Univerziteta Colombo u Šri Lanki objavili su u Cancer Epidemiology naučnom časopisu.

U poslednjih 14 meseci, piše Danas.hr, ovo je četvrta epidemiološka studija koja je potvrdila vezu između abortusa i raka dojke. Dosadašnja istraživanja vodili su stručnjaci iz Kine, Turske i SAD-a.

Profesor Jack Scarisbrick, iz britanskog udruženja za savetovalište trudnica ‘Life’ rekao je: “Ova studija je još jedan dokaz da je abortus važan rizični faktor za pojavu tumora dojke.”

Ali, većina britanskih stručnjaka još nije uverena da je istraživanje tačno jer se temeljilo na samo 300 osoba. Smatraju da su potrebne veće studije jer postoje i ona istraživanja koja spomenutu vezu nisu dokazala.

Oni koji istraživanje prihvaćaju, smatraju da je za pojavu tumora odgovoran hormon estradiol, koji stimuliše rast dojki tokom trudnoće. Delovanje je ublaženo kod žena koje rode, ali nivo  hormona ostaje na vrlo visokom nivou ukoliko se odluče na abortus i prekinu trudnoću.

Od 1971. u Britaniji je, nakon ozakonjenja abortusa, došlo do 80% porasta raka dojke. A početkom godine dr Louise Brinton, s američkog Nacionalnog instituta za tumore (institucija koja ranije nije prihvatala vezu između abortusa i raka dojke) izjavila je da su ispitivanja ipak tačna te da abortus povećava rizik za nekih 40%.

U centru radnje filma nalazi se usamljena žena (Diaz) kojoj naizgled bezopasni sastanak na slepo iznenada okrene život naopako kada je super špijun (Cruise) povede u divlju avanturu da bi sačuvao moćnu bateriju u kojoj leži ključ neograničenog izvora energije. Njoj se život dodatno komplikuje činjenicom da joj se sestra udaje, i sada ona mora da zauzme mesto njihovog preminulog oca i otpratiti je do oltara.

Režija: James Mangold
Scenario: Patrick O’Neill
Producenti: Todd Garner, Cathy Konrad, Steve Pink
Uloge: Tom Cruise, Cameron Diaz, Maggie Grace, Peter Sarsgaard, Paul Dano

Izvor: yellowcab.rs

Kopriva je samonikla jestiva biljka koja se odavno koristi u tekstilnoj industriji. Danas se njena upotreba razvila pa se često koriti kao lekovita biljka – višak kilograma moguće je skinuti zahvaljujući ovoj zelenoj biljci, anemija se ublažava ili leči koprivom, njome možete izbaciti pesak iz mokraćnog kanala te sniziti nivo šećera u krvi.

Urtica dioica ili kopriva raste u Evropi, Aziji, Africi i Severnoj Americi.

Stabljika koprive može da naraste i do 150 cm, listovi su joj dugački od 3 do 15 cm, srcolikog su oblika i imaju kratke dlačice – žare. Na dodir, one puštaju sok koji izaziva peckanje i plikove. Kopriva cveta od proleća do jeseni, a u zimsko vreme ostaje u zemlji.

Ovaj cenjeni korov u sebi sadrži veliku količinu kalcijuma, kalija, gvožđa, vitamina C i A, organske kiseline te flavonoida koji su prirodni antioksidanti.

Danas je najcenjeniji sok i čaj od koprive. Koprivu možete da pripremate sa jajima, kao salatu, dodatak mesu, krompiru, a veoma je ukusna ako se kombinuje i sa sirom.

Kod pripreme jela koristi se samo mlado lišće, a kako kopriva dobro podnosi smrzavanje, možete je  obariti i ostaviti u amrzivač isto kao i spanać.

Sok od koprive

U sokovniku iscedite sok iz sveže koprive pa možete odmah da ga pijete. Možete ga razrediti sa vodom i pomešati s medom.

Preporučuje se svakodnevno pijenje ovog soka osobama (naročito deci) koje muči anemija, žutica ili onima koji žele da izbace pesak iz mokraćnog kanala, ali i onima koji žele da snize nivo šećera u krvi.

Čaj od koprive

Čaj od koprive priprema se od 30 mladih listova koji se kuvaju u litri vode oko 15 minuta. Nakon kuvanja, procedite čaj i zasladite medom. Tako pripremljen možete piti tokom celog dana.

Kopriva sadrži silicijsku kiselinu i vitamin C koji zajedno pojačavaju sagorevanje masnoća pa se čaj koristi za mršavljenje.

Učenje beba plivanju može da bude opasno za njihova još nerazvijena pluća, pa čak i da kod njih izazove bronhiolitis - akutno infektivno zapaljenje bronhiola, izjavio je toksikolog Alfred Bernar sa Katoličkog univerziteta u Luvenu u Belgiji.

Dr Bernar se već više godina bavi tom temom, a u najnovijem izdanju medicinskog Evropskog časopisa za disajne probleme je objavio studiju kojom je obuhvaćeno 430 dece starosti između pet i šest godina, prenele su agencije.

Istraživanje je pokazalo da kod “beba plivača” postoji dvostruko veća opasnost od pojave bronhiolitisa nego kod druge dece.

Do toga dolazi pre svega zbog izlaganja u bazenima hloraminu, mešavini hlora i organskih materija kao što je urin, što škodi njihovim nerazvijenim plućima. Pluća pun razvoj dostižu tek sa šest ili sedam godina.

Na vodu i mikrobe u njoj direktan uticaj ima i higijena koja se sprovodi van bazena, tako da se pre svega preporučuje tuširanje uz upotrebu šampona pre ulaska u vodu.

Kad početna zaljubljenost prođe, strasti polako splasnu, vreme je da se ramisli, šta dalje. Ima li smisla ulagati u tu vezu ili se okrenuti i ići dalje. Recimo da vam se dopada frajer koji je u prethodnom periodu bio centar vašeg sveta i želite ga zadržite na duge staze.

Tad je vreme da se ozbiljno porazmisli kakav je vaš odnos, odnos muškarca i žene, kakva je vaša seksualnost i sve ostalo. Tad počinju rasprave, analize, pitanja i dvoumice.

Veza na duge staze zahteva određena pravila i odricanja.

Prvo, ukoliko među vama i dalje ima ljubavi i strasti, ispunili ste prvi preduslov da trčite na duge staze. Zapitajte se dalje da li ste spremene na kompromis (iako mnogi kažu da je to drugo ime za poraz, nemojte se ometati), da li ste spremne da menjate svoje navike i prihvatite njegove mane. Ako se pronalazite u ovom što ste pročitale, dakle, potvrdni su vam odgovori, nastavite da čitate.

Umiljavajte se i dalje
Nemojte misliti da je vreme nežnosti prošlo jer ste osvojili muškarca svog života. On i dalje očekuje nežnost, pažnju i kvalitetan seks.

Trudite se da mu i dalje bude zabavno sa vama. Nema opuštanja. Nemojte zaboraviti da veći deo svog slobodnog vremena treba da proveset s njim a ne sa drugaricama ili za računarom završavajući zaostali posao.

Ne smete se zapustiti
Da, osvojile ste mačo muškarca ali to ne znači da treba da zaboravite gde se nalazi  frizer a neseser za šminku da poklonite drugarici. To nikako! I dalje morate da budete žena sa kojm on želi da provese svoj život. Dakle, budite dame, ne samo na ulici.

Pustite ga da mašta
Prirodno je da želite bliskost sa svojim partnerom, a to podrazumeva iskrenost i otvorenost, ali značajan deo privlačnosti na početku je bila i želja da vas upozna. Pošto je taj element nepoznatog stvarao seksualnu tenziju, neophodno je da bar mali deo sačuvate za kasnije jer muškarci uživaju kada im je žena pomalo misterija. Mala distanca rasplamsaće njegovu maštu. Muškarcu ne treba ama baš sve servirati odmah.

Zažmurite na jedno oko
Za razliku od žena, muškarcima nije svejedno vezati se za jednu osobu. Oni i dalje žele nezavisnost, slobodu i da budu svoji. Ako žena pokuša da ugrozi taj aspekt njihovog života, velika je verovatnoća da će se ovaj povući i pobeći glavom bez obzira. Zato, zažmurite na jedno oko, ne morate da primetite da već trećeg petka sa drugarima odlazi na pivo, nego se nasmešite i poželite mu lep provod – trčaće da vam se vrati.

Da li ste znale da postoji mali aparat koji se zove čistač pora? To je mali “usisivač” čiji je zadatak da sa dela koji se tretira usisa sve nečistoće, izumrle ćelije, masnoće a istovremeno sprečava nastajanje novih bubuljica na licu.

Čistač pora je lagani, prenosni aparat koji deluje kao „usisivač“ za mitesere i ostale nečistoće nakupljene u porama lica. Od svih metoda tretiranja mitesera zasigurno je najugodniji jer osim što mitesere izvlači iz korena, ujedno i nežno masira lice.

Najbolji rezultati postižu se ukoliko se čistač pora koristi neposredno nakon tuširanja ili nakon što ste  naparili lice. Tada se pore otvaraju pa se mitiseri, bubuljice i akne najbolje čiste.

Čistač pora osigurava dubinsko čišćenje lica i ne izaziva iritacije ili crvenilo lica, što je čest slučaj nakon istiskivanja mitesera prstima. Ovaj više nego praktični aparatić takođe pomaže u prevenciji akni i sprečava nastanak novih bubuljica.

Na tržištu se može pronaći više različitih vrsta ali svi funkcionišu po istom principu – prislone se na lice, isisaju mitesere napolje i kao rezultat imate čistu kožu koja slobodno diše.

Ovu zanimljivu i opuštajuću komediju koja je snimljena još 1990. godine režirao je Lorens Kazdan. Uloge tumače: Kevin Klajn, Kianu Rivs, River Feniks i Trejsi Ulman.

Radnja filma: Džoe Boka zrači životnom energijom i živi brzim tempom: prijatelji, hrana, posao, igre, seks. On je proždrljivac svih navedenih životnih aspekata, a inače je vlasnik male picerije, ima odanu ženu Rosali i dvoje dece.

Život u petoj brzini ima i svoju drugu stranu priče: dinamičan zaplet donosi njegova neprestana žeđ za ljubavlju zbog koje često radi luckaste stvari, kao što je vođenje ljubavi s više žena.

Njegova žena odbija samoj sebi da prizna suprugovu neveru sve do dana kad više ne može izbeći istinu, pa ona odluči učiniti nešto ludo: ubiti ga!

Izvor: TV portal

Da li ste znale da se kafa dodaje u preparate protiv celulita jer ima detoksificirajući efekat na kažu?

Usitnjena zrna kafe, ukoliko se upotrebe pravilno, mogu da posluže kao piling koji će vam pomoći da učvrstite kožu, smanjiti bore, uklonite mrtve ćelije sa kože i rešite se akni.

Predstavljamo vam jednostavan recept.

Podsećanja radi, ulje australijskog oraha možete zameniti i maslinovim ulje. I jedno i drugo će vam nahraniti kožu i učiniti ju mekanom.

Sastojci:
- jedna i po šolja šećera iz šećerne trske
- četvrtina šolje mlevene kafe
- četvrtina usitnjenog kokosa
- tri četvrtine šolje ulja australijskog oraha
- supena kašika meda
- tri do pet kapi aromatičnog ulja po vašem izboru (preporučuje se limun, narandža, menta ili  cimet)

Pomešate sve sastojke, a med i aromatično ulje dodajte na kraju.

Smesu na sebe nanesite u kadi, počevši od stopala. Isperite mlakom vodom i telo osušite tapkajući ga peškirom.

Ostatak smese čuvajte u frižideru. Smesa može da stoji oko dve nedelje a možete da je koristite svaki dan.