Ljubavni horoskop,  životni horoskop,  biznis horoskop,

odgovore  na pitanja možete potražiti kod svog astrologa  Nene Radašin.

kontakt tel.063 850 6555 ili 065 5513 555

ili putem mail adrese: nena.r@eunet.rs

OVAN- Dobrog ste raspoloženja, opušteniji nego obično, pa se možete dobro provesti u društvu dragih prijatelja. Finansiski prihodi podpiruju vašu potrebu za troškarenjem. U ljubavi ništa novo. Akcija!

BIK- I danas vam prija sve što uspete sebi da pripremite i ugodite. Možete ujutru duže spavati, kafica i doručak u krevet? Ipak, Venera u znaku vatrenog i aktivnog Ovna vas pokreće u posao.Doterivanje.

BLIZANCI- Prijala bi vam šetnja, druženje uvek standarno, pa će vas biti i tu i tamo, sa raznoraznim likovima i prijateljima.Podložni ste tuđim uticajima, partnervom pogotovo, pa sledite tok događaja.

RAK- I danas je Mesec u zemljanom, stabilnom i romantičnom znaku Bika, što može samo da vam prija. Smireni ste, druželjubivi i razložni. Draga osoba vas podržava u svemu. Ljubav, ah, ljubav!

LAV- Partner ne pretenduje da bude realan i pametan, što prepušta vama i vašoj inicijativi. Partner vas radije zavodi i živi u svom svetu snova, što i te kako ima svojih lepih i poželjnih strana i situacija.

DEVICA- Iskoriostite ovaj vikend za odmor. Potrebna vam je mentalna promena, pa slušajte muziku, planinarite i šetajte se, plivajte u bazenu, družite se sa opuštenim prijateljima. Zaboravite na posao.

VAGA- Utemeljeni ste u svemu, pa nastupate planski i pripremljeno, sem kada vas partner iznenadi svojom inicijativom.Prepuštate se vodstvu i volji drage osobe, pogotovo kada vam to ide u prilog.

ŠKORPIJA- Osluškujte intuitivnio raspoloženje drage osobe i uklopite se, da bi uživali zajedno. Partneru je potrebna i vaša podrška, razumevanje, nadopunjavanje. Današnji sastanak ima čudan tok.

STRELAC- Prolazite kroz pozitivan period, kada su vam otvorene mnoge mogućnosti. Ipak, od vas zavisi koliko i kako ćete ih iskoristiti i ispuniti. Potrebno je da imate jasan, zvaničan, i iskren stav i motiv.

JARAC- Ovog vikenda će neke situacije biti neusklađene. Danas vam je poztitivan dan, sutra već nije. Zato, ono što možete danas, ne ostavljajte za sutra. Još uvek ste sigurni i stabilni u svemu.

VODOLIJA- Poslovna situacija vas ne ostavlja na miru, ni subotom. Možete da sastančite i planirate, ali ne zaboravite da sve to i privedete nekom kraju, u dogledno vreme. Mogli bi se raspršiti.

RIBA- Imate puno snage i energije, jer je Sunce još uvek u vašem znaku, pored Jupitera, vaše srećne zvezde i zaštitnice. Tu je i Uran, pa ste izloženi dinamičnim izazovima.Šetajte se i radujte se.

Svima je već odavno poznato da nežnim ljuštenjem suvih naslaga poboljšavamo stanje naše kože, a skidanjem mrtvih ćelija sa površine (piling)podstičemo limfnu drenažu i iz organizma izbacujemo čak jednu trećinu štetnih materija.

Efekti pilinga često se porede sa dobrom masažom ili dvadesetominutnim džogiranjem. Zato je ovaj postupak idealan za lenjivce mada, ne treba zaboraviti da on nikako ne može zameniti fizičku aktivnost.

Za kvalitetan piling potrebna vam je četka s čekinjama biljnog porekla i dugom drškom ili rukavica od konoplje koja uvek mora biti suva, a održava se pranjem u sapunu i toploj vodi svake dve nedelje.

Piling se uvek počinje od stopala, četkajte prvo njih, zatim sledi četkanje prema srcu, a stomak će podneti samo kružne pokrete u smeru kazaljke na satu. Ovaj postupak ponavljajte svakog dana, ne više od pet minuta, nekoliko minuta pre tuširanja ili kupke.

Jedne nedelje u mesecu, zaboravite četkanje da se koža ne bi navikla na detoksifikacijske postupke.
Posle svakog pililga u kožu umasirajte mešavinu eteričnih ulja, pričekajte petnaestak minuta, a onda uskočite u toplu kupku i uštedite novac koji bi inače dali na spa i wellness tretmane.

Sve teče, sve se menja. Na kraju krajeva, principi i postoje zato da bi se menjali. Uvreženo mišljenje da seksualni odnosi najveći užitak mogu da vam pruže kad ste u tridesetim godinama života, polako se menja, te su seksolozi došli do drugačijeg saznanja.

Sve je više žena koje prihvataju promene na svom telu, ovde se pre svega misli na promene na koži. Na tu promenu ne gledaju depresivno nego je gledaju sa vedrije strane te se ne žele odreći seksualnog užitka. Da ne pričamo o tome da je žena u tim godinama mentalno zrela, iskusna, zna šta i kako hoće, ume sa muškarcem, ume da istakne svoju seksepilnost.

Dakle, sve žene koje starenje prihvataju kao neminovnu pojavu, prema njoj se ophode bez stresa, panike i depresije, odnos muškarca i žene može samo da ih još više učini srećnima. Do ovih saznanja došao je pre svih Irwin Goldstein, šef odjela seksualne medicine u bolnici Alvarado.

Razloga je mnogo

”Nakon menopauze, žene pre svega ne brine menstruacija. Oko njih nema ni dece koja skaču, viču i uglavnom žele sve da vide. Dakle, niko im ne smeta. To je više nego dovoljno za opuštanje, “ ističe Goldstein.

Kao jedan od najbitnijih razloga potpunog uživanja kada je seks u pitanju, navodi se činjenica kako se upravo u tim godinama možete totalno opustiti i ne može da vas muči neželjena trudnoća.

”Samo pomislite: nema više tampona, higijenskih uložaka, tableta, dijafragmi i kondoma, sve što vam ostaje je bezbrižan seks”, objasnio je dr Goldstein.

Čim prođe zima, sve vlasnice suve kože primate promene na njoj. One se odnose na sitne bore, pojavi se svrab, osećaj peckanje i znatno perutanje. Neke osobe su podložnije pojavi suve kože od drugih (genetska osnova, godine starosti), ali i loše životne navike koje se često ponavljaju presudne su u razvoju neprijatnih simptoma.

Neadekvatna odeća i sredstva za higijenu i negu kože, često kupanje u pretoploj vodi, loša ishrana i nedovoljan unos tečnosti tokom dana ali i pušenje su subjektivni, a nizak nivo atmosferske vlage (pregrejane prostorije, sunčanje u solarijumu, nagle promene temperature, vetar i centralno grejanje) pa i stres objektivni su faktori koji potspešuju isušivanje kože.

Neke od ovih faktora možemo ublažiti a neke i potpuno otkloniti, jednostavnom korekcijom loših navika.

Razni sastojci sredstava za higijenu i negu čest su uzrok problema sa kožom, tako da preporučujemo da se o njima konsultujete s svojim apotekarom, kozmetičarkom jer oni najbolje znaju satav proizvoda koji se koriste u preventivi i terapiji.

Nažalost, nisu svi proizvodi koji se nalaze u prodaji sasvim bezbedni. Dobar primer daju ftalati.
Ftalati čine grupu hemijskih jedinjenja koja se koriste kao omekšivači. Sastojci su velikog broja proizvoda. Ima ih u igračkama, plastičnim podovima i zidnim tapetama, detergensima, uljima za podmazivanje, proizvodima za pakovanje hrane, farmaceutskim preparatima, proizvodima za ličnu negu itd. Njihova toksičnost nije sporna, tako da je parlament Evropske Unije zabranio upotrebu ftalata (DHEP, DBP, BBP, DINP, DIDP i DNOP).

Izbor je na vama

Zato, drage moje, evo nekoliko saveta kako da pomognete svojoj suvoj koži. Naravno, prvo treba da znate šta stavljate na lice. Odaberite neku veoma hidratatnu kremu koja će prijati vašoj koži. Nemojte gledati na cenu, sve je posle skuplje. Kvalitetna hidratantna krema daće vašoj koži potrebnu vlažnost i hranu.

Nastajte da spavate bar sedam sati dnevno. Vašoj koži neophodan je odmor.

Izbegavajte pretoplu vodu za tuširanje i kupanje. Ako već ne možete bez vrelog tuša, neka to ne bude češće od jednom nedeljno. Pretopla voda isušuje kožu, a to vam nije cilj.

Redovno stavljajte masku na lice koja će vašoj koži pružiti vlažnost i hranljive sastojke.

Ako ste pobornik raznih inhalacija, obavezno posle njih kvalitetno namažite celo lice i dekolte. Preporučujemo vam inhalaciju gde će kamilica dominirati. Ona je bogata eteričnim uljima neophodim važoj suvoj koži.

Pore se rašire za vreme inhalacije, što je dobro jer, tako na povšinu kože izlaze nečistoće. Očisitite lice od nečistoća, najbolje hidratatantnim mlekom, obavezo tonizirajte lice te ga nahranite hidratantnom kremom koju već koristite.

Ovaj kućni spa prijaće svakoj suvoj koži posle zime.

Već na naslovnoj strani seksepilna Gwen Stefani zrači lepotom, prolećnim sjajem i ekstravagancijom.

Na unutrašnjim stranama pomenutog časopisa pevačica je pokazala kako se izražava elegancija, glamur i ženska tajanstvenost bilo da se radi o kolornoj ili crno-beloj kombinaciji.

Sve je u novom broju podređeno predstojećem proleću te je i na bila u tom fazonu.

Jednostavno aktraktivna Gwen pokazala je da je prava osoba za naslovnicu, da je neko ko zaista ima stila.
Foto: InStyle

Na svu njenu sreću, pomenuta mršavica nema problema sa telesnom težinom. “Stil života mi je brz, tako da me to održava vitkom. Trudim se da mi hodanje bude obaveza, svuda idem pešice, često se penjem stepenicama i stalno u šetnju vodim svog psa”, rekla je dvadesetsedmogodišnja lepotica Anne Hathaway.
Prelepa Anne jedna je od srećnica koju ne brine višak kilograma.

Naime, tamo se smatra da svako ko ne stane u konfekcijski broj 36, a ne želi da nadimak debeljuca, pod hitno mora na dijetu. Surovo, nema šta.

Zahvaljujući svojem metabolizmu i brzom načinu života, Anne ne zna šta je dijeta, već tu i tamo pripazi šta i koliko jede. Svakako, Anne zna šta je zdrava hrana, pravilna ishrana i kako se održava vitka linija.

(za 20 komada)

Vreme pripreme: 20 minuta

Potrebni sastojci:

• 1 kesica pudinga od vanile
• 500 ml soka od pomorandže
• 60 ml vode
• 100 g šećera
• 250 g ovsenih pahuljica
• 50 g kokosa
• 400 g mlevenog keksa

Priprema: Prah pudinga razmutiti sa vodom. Ostatak soka zagrejati sa šećerom, sipati razmućen puding i kuvati dok se masa ne zgusne. Dodati u puding kokos, ovsene pahuljice i keks. Promešati, oblikovati masu na tacni i prohladiti. Iseći šnite i ukrasiti.

Porcija za odraslu osobu: 70 g

Nutritivna vrednost porcije:

Savet lekara:

Odlično izbalansirana poslastica, sa dobro usklađenim odnosom masti, belančevina i ugljenih hidrata, namenjena svim članovima porodice.

Napomena: Ovsene pahuljice predstavljaju odličan izvor ugljenih hidrata niskog glikemijskog indeksa i rastvorljivih dijetnih vlakana važnih za sveukupno zdravlje. U ovsenim pahuljicama sačuvani su uglavnom svi sastojci sadržani u prirodnom obliku zrna ovsa. Treba znati da se ovsene pahuljice brzo kvare, usled toga što se ulje u njima brzo užegne i postane gorko, pa ih valja brzo potrošiti i češće ih nabavljati.

Kečap obično koristimo u ishrani, kao neizbežan dodatak pici, špagetima i uz pomfri, ali kečapom možete i da izglancate auto.

Da li vam se kesice sa kečapom iz “Meka” vuku po kuhinjskim ormarićima? Možda ste u najzabitijem delu frižidera naišli na plastičnu flašu davno zaboravljenog paradajz sosa? Jasno vam je da to više nije za jelo, ali nemojte ga bacati.

Polir za kola

Nećete verovati, ali kečap je kažu odličan i za poliranje automobila.

Naravno, važno je da prvo operete kola, a tek potom utrljate kečap i videćete kako će vaš četvorotočkaš zasjati. Biće dovoljno da ga prospete po automobilu i pamučnom krpom utljate.

Ne, ne, nemojte mislite da će ostati neke fleke na vašem ljubimcu. Ako vi volite ovaj proizvod od paradajza, “voli” ga i on. Ko ne veruje, neka proba.

Uz nekoliko veštih trikova vaše oči mogu da izgledaju savršeno. Nije tajna samo u odabiru kvalitetne senke, kreona ili maskare nego i u veštim rukama. Pogledajte o čemu se i kako radi:

http://www.youtube.com/watch?v=BH-bbLnvXb4&feature=related

Puma

Kompanija Puma se bavi proizvodnjom sportske opreme kroz brendove Puma i Tretorn, ima svoje ogranke u preko 40 zemalja, uključujući SAD, Francusku, Švajcarsku i Španiju, kao u 116 zemalja širom sveta.

Lacoste

Lacoste je francuska kompanija koja se bavi proizvodnjom odeće, obuće, parfema, sunčanih naočara i naočara za korekciju vida, satova i raznih proizvoda od kože. Simbol i logo kompanije je slika zelenog krokodila.

Levi Strauss

Levi Strauss & Co je poznata američka kompanija koja se prevashodno bavi proizvodnjom odeće od džinsa. O nastanku brenda Levi’s kruže mnoge legende, verovatno zbog toga što je veći deo arhiva izgoreo prilikom požara u San Francisku 1906. godine.

Geox

Brend Geox  nudi klasičnu obuću modernog, elegantnog dizajna, obuću za svaki dan, modernu obuću u skladu sa trendovima, sporsku obuću, a za svoje proizvode kažu da predstavljaju spoj modernog i funkcionalnog.

Adidas

Adidas brend ima misiju  da postane najbolji svetski sportski brend uz slogan Ništa nije nemoguće – Impossible is nothing. Godine 1920. po završetku Prvog svetskog rata porodica Dassler krenula je da proizvodi obuću za sportiste.

Nike

Još pre Swoosh logoa i mnogo pre nego što smo dobili ime Nike, postojao je Blue Ribbon Sports. Kompaniju su osnovali  Phil Knight i legendarni trener atletike Bill Bowerman. Kompanija je osnovana 1964. sa ciljem da obezbedi atletičarima bolje patike.

Think Pink

Think Pink je rođen 1979. kao kalifornijska sportska brend. Od samog početka Think Pink je postao sinonim za slobodu i jedinstvena filozofija života. Nositi brend Think Pink znači živeti bez prethodno utvrđenih granica ili uloga-u prirodi kao i u gradu-sa ironijom i radošću.

Sweet Years

Rođen 2003. godine brend Sweet Years se instantno afirmisao kao fenomen na polju odeće i u kratkom dahu postao je „moranje“ kulture mladih. Kompanija osnovana u krugu prijatelja prvenstveno Paola Maldinija i Kristijana Vijerija.

Scotch & Soda

Scotch je osnovan 1985. godine, ali je 2000. godine ponovo oživljen da bi postao ono što je danas. Sa holandskim nasleđem i glavnim štabom baziranim u srcu Amsterdama, Scotch je postao uspešan brend za nekonvencionalnog muškarca kome je ceo svet pozornica.