Postoji više načina za uklanjanje neprijatnih mirisa iz usta, u zavisnosti od uzroka ove pojave

Skoro svima se desilo da razgovaraju s osobom koja ima izuzetno neprijatan zadah ili čak da sam bude osoba koja (povremeno) ima takav problem. U takvim situacijama, dok priča osoba često drži ruku preko usta ili priča sebi u bradu, a oba učesnika u razgovoru jedva čekaju da se “mučenje” završi.

Najčešći uzrok neugodnog zadaha je halitoza, pojava koja ponekad nema veze s oralnom higijenom, jer je stanje prouzrokovano bolešću. Najčešći način borbe protiv zadaha su žvakaće gume, ispiranje usne duplje raznim vodicama, ali rezultat je uvek kratkoga veka. Ipak, ovaj problem može da se reši, i to zauvek!

Higijena pre svega

U 90 odsto slučajeva loš zadah je posledica nedovoljne oralne higijene, koja uzrokuje i pokvarene zube, gingivits i upalu desni. Halitoza može da bude i kratkotrajna – ako si, na primer jela vrlo začinjenu hranu ili uzela određene lekove, a može da je prouzrokuje i infekcije nosa, grla i pluća, kao i problemi s probavom (zatvor i neke bolesti jetre). U težim slučajevima halitoze pomoći će peroksid karbamid, sastojak u nekim specijalnim pastama za zube.

Konac naš svevišnji

Razlog za loš zadah često su anaerobne bakterije smeštene između zuba i na desnima. One se hrane ostacima obroka i mrtvim ćelijama, napadaju zube i tako uzrokuju neprijatan zadah. Nijedna četkica, bez obzira na to šta proizvođač tvrdi, ne može adekvatno da očisti prostor između zuba. Jedino rešenje je korišćenje zubnog konca i to najmanje jednom dnevno.

Priroda kao lek

Ljudi su oduvek isprobavali razne metode u borbi protiv lošeg zadaha. Tako su se usta ispirala sokovima (nastalim vrenjem) od pelina, mente, hrastove kore, koprive, kamilice i breze, a za istu svrhu jele su se i sveže jabuke. Običan jači čaj danas je najuobičajniji prirodni lek u borbi protiv lošeg zadaha.

Operi jezik
Reklame u kojima se poslednjih godina naglašava higijena jezika nisu samo komercijalni trik. Veoma je važno da se skidaju naslage s jezika, jer su i one potencijalni izvor problema. Zato, svaki put pošto opereš zube dobro iščetkaj i jezik, naročito koren, gde se skuplja najviše bakterija, dok na prednjem delu jezika bakterija nema. Jezik čisti od korena prema vrhu. Već posle prvog čišćenja bićeš iznenađena svežinom svog daha.

Pušenje – ubica lepog daha

Kod nekih ljudi uzrok lošeg zadaha je nedovoljno lučenje pljuvačke, koje tokom noći prouzrokuje sušenje usta, pa dolazi do bržeg razvoja bakterija. Tada su pomoć antibakterijski gelovi i vodice za ispiranje. Sušenje usne duplje tipično je za pušače, pa, ako pušiš – u tvojim ustima nalazi se mnogo više anaerobnih bakterija nego kod nepušača. Zato i svakodnevno temeljno čišćenje usne duplje liči na Sizifov posao, jer je jedini pravi lek prestanak pušenja!