Ko se sunca krije- čuva zdravlje

Preterano sunčanje dovodi do pojave tamnih mrlja na koži, bora, hrapavosti ili raka kože i to je naprosto tako

Iako si tokom čitave godine slušala o štetnosti UV zračenja i preterenog izlaganju suncu, čim je leto stiglo- sve si automatski zaboravila. Uz komentar “ma, neće to mene”, po čitav dan se gušteriš na plaži i nastojiš da postigneš što bolju boju kako bi prijatno iznenadila prijatelje kada se vratiš s odmora. Ali, problem je što to mantranje o tome kako nema šanse da se baš tebi desi da platiš cenu zbog nesmotrenog i preteranog sunčanja uopšte nije nemoguće. Ne zaboravi da si i oni koji su u međuvremenu oboleli verovatno imali sličnu teoriju. Zato je važno da podatke o tome koliko je sunčanje štetno shvatiš ozbiljno pre nego što bude kasno.
Čisto da te malo trgnemo, evo i rezultata najnovijih istraživanja koja dodatno potvrđuju da je sunce i štetnije nego što se mislilo.
Kao prvo, naučnici su izašli s teorijom kako ne postoji sigurno sunčanje, već svako ostavlja štetne tragove na koži. Pritom, iako se neka oštećenja mogu lečiti, činjenica je da se neka akumuliraju i tek kasnije postaju uzročnikom ozbiljnih problema. Naime, preterano sunčanje dovodi do pojave tamnih mrlja na koži, bora, hrapavosti ili raka kože i to je naprosto tako. Što pre shvatiš ozbiljnost toga, veće su i tvoje šanse da izbegneš ozbiljne zdravstvene probleme
A o važnosti uviđanja realne opasnosti govore i novi dokazi o tome kako se tokom poslednjih nekoliko decenija broj melanoma značajno povećao. Tako je u periodu od 1980. do 2004. godine njihov broj porastao je za alarmantnih 50 odsto među ženama starosti od 15 do 39 godina, dok oni koji se sunčaju u solarijumu imaju za 75 procenata veće šanse da dobiju rak kože do 35. godine života. Isto tako, infracrveno zračenje na suncu povećava i nivo slobodnih radikala enzima koji uništavaju kolagen u koži, što za jednu od posledica ima i njeno prerano starenja. Jedna od opasnosti je i kombinacija sunčanja, pušenja i korišćenja antibiotika ili diuretika, jer se na taj način povećava rizik od obolevanja od raka kože, pri čemu je opasnost veća ako si na moru, gde se svako od nas svakodnevno i u znatno većem intenzitetu izlaže jakom suncu.
I za kraj još jedan nimalo prijatan podatak. Naime, oni koji obole od raka kože imaju veće šanse da dobiju i rak dojke, pluća ili creva, pri čemu je to posebno izraženo kod mlađih osoba.