Preživeti raskid!

Nastoj da sebi što više ugađaš i da radiš ono što ti prija- slušaj muziku, pogledaj neki dobar film, idi u šoping, prošetaj gradom… Sve osim da sediš sama u četiri zida i razmišljaš o bivšem.

Jedno je sasvim sigurno- svako je u životu dobio svoju porciju tuge i patnje zbog nesrećne ljubavi. Jer, nema ljubavi a da makar malo ne zaboli ponekad. A ponekad, kada je raskid veze za koju si verovala da je ona prava u pitanju, ume baš onako jako da zaboli. Tada ti se čini kako se ceo svet srušio i kako za tebe više ljubavi (a ponekad ni života) nema. Ali, nije tako. Znaju oni koji su prošli kroz taj pakao i onda se, kada su jednom ponovo stali na svoje noge, ponovo zaljubili. Onako baš zapravo i potpuno… Ali, pre nego što dođeš u tu fazu, pred tobom je period “skidanja” s bivšeg. Psiholozi razlikuju tri faze kroz koje ljudi prolaze nakon raskida veze:

U prvoj fazi, koja nastupa odmah nakon raskida, sve je u znaku bola i tuge. Bol može biti skoro neizdrživa, a broj otkucaja srca ti je stalno povećan i možeš da plačeš neprekidno dan i noć. Svo vreme razmišljaš o raskinutoj vezi i teško ti je da i na trenutak zaboraviš na svog bivšeg. Neki ljudi u ovoj fazi bol utapaju u alkoholu; neki počinju više da jedu, a neki opet odbijaju hranu. Bez obzira kako da reaguješ, u ovoj fazi tvoj je život u očajnom stanju i trebalo da što pre nešto preduzmeš.

Za početak, gledaj da što manje budeš sama; druži se s prijateljicama za koje znaš da im je stalo do tebe ili razgovaraj s nekim bliskim iz porodice. Isto tako, nastoj da sebi što više ugađaš i da radiš ono što ti prija- slušaj muziku, pogledaj neki dobar film, idi u šoping, prošetaj gradom… Sve osim da sediš sama u četiri zida i razmišljaš o bivšem i svim onim vašim lepim zajedničkim trenucima. To je u ovoj fazi strogo zabranjeno.

Druga faza je period osvete, u kojoj se ljubav prema bivšem pretvara u bes. Samim tim sve češće razmišljaš kako bi mogla da mu od života napraviš pakao (kao što je on napravio od tvog). U ovoj fazi, recimo, devojke često izlaze s frajerima za koje znaju da će iznervirati bivšeg, a neretko se dešava da izbor padne i na njegovog dobrog prijatelja. To sve drugim rečima znači da ga podsvesno još uvek želiš nazad, ali samu sebe uveravaš kako je ljubavi kraj i kako ga mrziš.

I koliko god da u ovoj fazi možeš napraviti gluposti, znaj da je ona zapravo dobra za tebe, jer predstavlja nešto kao sredinu procesa oporavka.

I onda konačno- oporavak! U ovoj fazi si gotovo potpuno prebolela bivšeg. Kad ustaneš ujutro i staneš pred ogledalo, umesto da patiš nad svojom sudbinom, počinješ da se pitaš zašto si uopšte protratila toliko vremena na osobu koja nikad nije ni bila tvoja. Počinješ da vrazmišljaš o tome kako da ponovo počneš da živiš punim plućima, što u prevodu znači da si se potpuno “skinula” s bivšeg i da si spremna za novu veliku ljubav.