Seks terapija za zdraviji život

Redovni seksualni odnosi mogu produžiti život, poboljšati rad srca I ojačaju imunološki sistem

Seksualno zadovoljstvo ne oživljava samo duh nego i telo, a naučnici sa Univerziteta Ohajo Stejt blagotvorni učinak seksa pripisuju delovanju hormona oksitocina. Delotvornost ovog “hormona bliskosti”, koji podstiče osećaj nežnosti i želju za uzajamnim dodirivanjem nakon orgazma, povećavaju se čak pet puta. Naglo oslobađanje oksitocina udvostručuje brzinu kucanja srca i krvni pritisak, a takva “vežba” koristi zdravlju srca – istraživanje je pokazalo da muškarce koji ljubav vode najmanje dva puta nedeljno dvostruko ređe pogađaju srčani udari. Seks je takođe zabavan i koristan način sprečavanja bolesti. Prema istraživanju, studenti koji su vodili ljubav jedanput ili dvaput nedeljno u krvi su imali 30 odsto više antitela od kolega koji su bili “na suvom”.

Osim toga, tokom orgazma u mozgu se aktivira centar za uklanjanje bola, pa na nekoliko minuta nestaju svi bolovi – od menstrualnih grčeva do artritisa i migrena. Buđenje tog dela mozga smanjuje nervozu i deluje smirujuće.

Tokom polnog odnosa potroši se otprilike 200 kalorija, isto kao kad 30 minuta provedeš trčeći. Osobe koje redovno vode ljubav ili barem masturbiraju, ređe obolevaju od depresije, naročito u starijoj dobi. Učestali seksualni odnosi, zahvaljujući hormonima, mogu smanjiti mogućnost obolevanja od raka dojke i prostate.